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  • Découvrez mes conseils de Naturopathe diplômé de l'École de Robert Masson et restez en bonne santé grâce aux techniques naturelles de santé comme l'aromathérapie parce que votre santé vous appartient. Consultations à domicile.
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A propos de la pub !

Mille excuses pour celles et ceux qui visitent mon blog, il y a des pub qui apparaissent....Je ne suis pas responsable de ces publications et ça me met même dans des situations désagréables quand je vois, par exemple, des annonces pour la calendrier vaccinal, des boissons énergisantes... !!!  Je vais essayer de remédier à ça pour que ces pubs n'apparaissent plus !!! Bonnes visites - tout de même - !  Prenez soin de vous. Michel.

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A.HomeNaturo OverblogNaturopathe diplomé du CENA. 

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Archives

18 juillet 2013 4 18 /07 /juillet /2013 22:52

 

 

Les voilà, elles sont là, enfin...

 

LES VACANCES !!!


 
HOMENATURO-aromathérapie

Voici quelques

huiles essentielles

qui prendront

leurs quartiers d'été 

avec vous ! 


                En un bref résumé viendront avec vous : 

La Lavande...La bonne à tout faire !

Le Tee Trea....l'Ami de votre peau

La Menthe....Qui aime tant voyager

L'Hélichryse...sans elle ça ne vaut pas le coup !


 ...Ensuite, vous pourrez toujours emporter avec vous quelques autres huiles mais avec les 4 présentées en résumé vous ne serez jamais pris au dépourvu.


Comment faire voyager vos huiles essentielles ?

Ces délicates dames n'apprécient guère la chaleur...évitez donc de les y exposer.

Transportez-les dans une boite hermétique, en bois ou en plastique et si vous souhaitez qu'elles vous accompagnent en camping, pique-nique ou en balade, placez-les à l'ombre voire même dans une glacière. 


Pour le voyage :

aroma BOUTON

 

 

 

Le mal des transports, les personnes nauséeuses auront grand besoin des huiles essentielles de menthe poivrée et de lavandeQuelques gouttes sur un mouchoir à respirer en cas de besoin. On peut aussi les diffuser à l’aide d’un diffuseur de voiture (qui se branche sur l’allume cigare). Vous pouvez aussi proposer un coussin sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes d'huile de lavande...


Contre les invités indésirables :

aroma BOUTON

 

Tenez les moustiques éloignés : préparez plusieurs petits pochons remplis de fleurs de lavande sur lesquels vous ajouterez quelques gouttes d’huile essentielle de citronnelle ou de géranium. Vous pourrez alors les suspendre dans la toile de tente ou les poser sur la table le soir lorsque vous dînerez dehors !  

En cas de piqûre, l'huile essentielle de tea-tree (ou arbre à thé), d’hélichryse Italienne (ou immortelle) ou de Lavande aspic viendront à votre secours : une goutte sur un coton tige à appliquer directement sur la piqûre.

 

 


 

Les petits bobos :

aroma BOUTON


 

Vous voilà égratigné, préparez vite des compresses humides sur lesquelles vous mettrez une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande ou de tea-tree.

Pour tout ce qui est coupscontusions et bosses, deux huiles...essentielles : l’huile essentielle de tea tree ou d'hélichryse Italienne en compresses humides directement sur la peau.

 

 

Sous le soleil exactement..

ALOE-4


 

Et voilà, c'est les coups de soleil, vous aurez pris soin d’emporter avec vous un flacon de gel d’aloé véra : une noisette au creux de la main,additionnée d’une goutte d’huile essentielle de lavande, en délicats massages sur les zones brûlées. 


Bon...et la nuit ?

aroma BOUTON

 

Décalage horaire, chaleur, stress qui retombe : vous n'arrivez pas à dormir, essayez donc de déposer quelques gouttes d'huile essentielle de Lavande sur votre oreiller et...vous aurez du mal à vous réveiller !


Petites précautions d'usage :

 

Attention toutefois aux enfants : Pas avant 3 ans !

Préférez pour eux les eaux florales qui sont beaucoup plus douces ! Si votre enfant est plus jeune, demandez conseil à un médecin ou en pharmacie. 

N'utilisez les Huiles Essentielles que si vous les connaissez parfaitement.

Les Huiles Essentielles contiennent des principes actifs qui peuvent les rendre dangereuses.

Demandez conseil à un Professionnel de santé avant toute utilisation, principalement pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes agées.

Les indications données ici n'ont pas valeur de prescription et ne sont communiquées qu'à titre d'information.


      PHYTOTHERAPIE Lire aussi : 

Le Romarin et la santé 

Le Thym et la santé

La Lavande et la santé

L'Ail et la Santé

L'Oignon et la santé

L'Ortie et la santé

La Menthe et la santé

 

Connaître L'Hydrolat de menthe

Préparer les tisanes, décoctions et macérations

La gemmothérapie : la force du bourgeon en Naturopathie

 

 

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18 août 2011 4 18 /08 /août /2011 17:12

Huile essentielle de Menthe, aromathérapie, soins naturels, santé par les plantes, phytothérapie, plantes médicinales, Médecine naturelle, naturopathie, rhumatisme, douleurs, infusions, tisanes, Thym, thymus vulgaris, Lavande, Romarin


L' Huile Essentielle de Menthe Poivrée


HOMENATURO-aromathérapie

Mentha Pipérita 

 

Son efficacité et sa polyvalence font de la Menthe une des Huiles Essentielles phare de l'aromathérapie.

Comme pour toute plante, d'une même espèce, une variation chimique de molécules va produire des Huiles Essentielles aux propriétés totalement différentes. C'est là qu'intervient la notion de chémotique mis en évidence par Pierre Franchomme. Ces chémotypes dépendront, pour une même plante, de la qualité du sol, du climat, bref de son terroir ou encore de son exposition lors de la période de récolte.


Pour ne pas se tromper dans l'identification d'une plante il est indispensable de connaître : la dénomination latine de la plante (c'est-à-dire l'espèce botanique exacte) selon la nomenclature internationale qui comprend : le genre, l'espèce et parfois la sous-espèce. Dans le cas de la Menthe poivrée nous trouverons donc : Mentha piperita o.p. plante entière, s.b. menthol de la famille des Lamiacées et dont l'origine géographique peut être diverse.

 

Mentha Piperita  

Molécules principales :  Menthol - Menthone  -

Propriété : Huile Essentielle Tonique.

Huile stimulante, digestive, antidépressive, cicatrisante, antibactérienne et antivirale.


Ses principales indications sont :

- antalgique

- anesthésique

- tonique

- stimulante

- digestive

- crampes, spasmes musculaires

- insomnie

- lésions et problèmes de peau

- migraines, vertiges

- asthme et toux

- cholagogue (stimule et augmente la sécrétion de bile)

- cholérétique  (chasse la bile de la vésicule)

 

3 à 4 gouttes sur les endroits douloureux à appliquer 2 fois par jour, donne d'excellents résultats.

 

 

 

Retrouvez

la Menthe en Phytothérapie ici

Connaître l'hydrolat de Menthe ici 

 

Lire :

les propriétés de Lavande en Aromathérapie ici

les propriétés du Thym en Aromathérapie ici

les propriétés du Romarin en Aromathérapie  ici

 

aroma BOUTON


N'utilisez les Huiles Essentielles que si vous les connaissez parfaitement.

Les Huiles Essentielles contiennent des principes actifs qui peuvent les rendre dangereuses.

Demandez conseil à un Professionnel de santé avant toute utilisation, principalement pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes agées.

Les indications données ici n'ont pas valeur de prescription et ne sont communiquées qu'à titre d'information.

 

 

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16 mai 2011 1 16 /05 /mai /2011 17:12

Huile essentielle de lavande, aromathérapie, soins naturels, santé par les plantes, phytothérapie, plantes médicinales, Médecine naturelle, naturopathie, rhumatisme, douleurs, infusions, tisanes, Thym, thymus vulgaris,


L' Huile Essentielle de Lavande


HOMENATURO-aromathérapie

  Son innocuite jointe à son efficacité font de la Lavande une des Huiles Essentielles phare de l'aromathérapie.

Comme pour toute plante, d'une même espèce, une variation chimique de molécules va produire des Huiles Essentielles aux propriétés totalement différentes. C'est là qu'intervient la notion de chémotique mis en évidence par Pierre Franchomme. Ces chémotypes dépendront, pour une même plante, de la qualité du sol, du climat, bref de son terroir ou encore de son exposition lors de la période de récolte.


Citons pour mémoire :

Lavandula Angustifolia  

Molécules principales :  le Linalol et Acétate de Linalyle  -

Propriété : Huile Essentielle Antispasmodique très puissante.

Huile calmante, apaisante, antidépresive, puissant cicatrisant, antimicrobienne et antiseptique.


Ses principales indications sont :

- crampes, spasmes musculaires

- stress, anxiété, dépression,

- insomnie

- lésions et problèmes de peau

- hypertension

- migraine, vertiges

- asthme et toux

2 gouttes sur la taie d'oreiller faciliteront un bon sommeil.

 

Lavandula Spica - lavande aspic 1.8 Cinéole, linalol

- Molécules majoritaires le Cinéole et Linalol -

Propriété : Huile Essentielle principalement Antibactérienne, antivirale, fongicide, antalgique, expectorante et stimulante immunitaire elle est très efficace dans les problèmes broncho-pulmonaires.

 

Ses principales indications sont :

- Brûlures, ulcères, escarres

- mycoses cutanées

- piqûres d'insectes

- problèmes orl

- douleurs articulaires

- dépression

 

2 gouttes sur une piqûre d'insecte ou une brûlure de méduse à appliquer toutes les 5 minutes, pendant 30 minutes seront extrèmement bienfaisantes.

 

Retrouvez la Lavande en Phytothérapie ici

 

 

Lire :

les propriétés du Thym en Aromathérapie ici

les propriétés du Romarin en Aromathérapie  ici

 

aroma BOUTON


N'utilisez les Huiles Essentielles que si vous les connaissez parfaitement.

Les Huiles Essentielles contiennent des principes actifs qui peuvent les rendre dangereuses.

Demandez conseil à un Professionnel de santé avant toute utilisation, principalement pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes agées.

Les indications données ici n'ont pas valeur de prescription et ne sont communiquées qu'à titre d'information.

 

 

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2 mai 2011 1 02 /05 /mai /2011 18:12

Huile essentielle, aromathérapie, soins naturels, santé par les plantes, phytothérapie, plantes médicinales, Médecine naturelle, naturopathie, Romarin, romarinus officinalis

 

L' Huile Essentielle de Romarin

HOMENATURO-aromathérapie

   

Romarinus Officinalis

 

Comme toujours en  Aromathérapie le Chémotype a une importance capitale.

(comprendre le chémotype ici)


Ainsi, il faudra différencier :

Romarinus Officinalis CT camphre - Molécule principale : le camphre - Propriété : Huile Essentielle  très efficace pour les contractures musculaires, les rhumatismes, l'arthrose. Elle sera aussi utilisée dans les cas d'hypertension cérébrale, de faiblesse cardiaque, de crise de goutte ou de lithiase (calculs) rénale.

 

Romarinus Officinalis CT Cinéole - Molécule majoritaire  le Cinéole - Propriété : Huile Essentielle à utiliser pour les infections ORL, les cystites, les candidoses, la fatigue chronique, les jambes lourdes.

 

Romarinus Officinalis CT  Verbénone   - Molécule le Verbénone -

Propriété : Huile Essentielle indiquée pour les infections ORL, la peau sèche ou ridée, la couperose, l'acné, mais aussi l'hypotention ou les palpitations, les problèmes hépatiques, de vésicule biliaire, de cirrhose ou encore l'asthénie (fatigue) nerveuse ou la dépression.

 

 

 

Lire les propriétés du Romarin en Phytothérapie ici 

Lire l'histoire de l'Eau de la Reine de Hongrie EAU HONGRIE 

 

 

N'utilisez les Huiles Essentielles que si vous les connaissez parfaitement.

Les Huiles Essentielles contiennent des principes actifs qui peuvent les rendre dangereuses.

Demandez conseil à un Professionnel de santé avant toute utilisation,

principalement pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes agées.

 

 

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homenaturo

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14 avril 2011 4 14 /04 /avril /2011 22:12

 

Phytothérapie, Huile essentielle, aromathérapie, soins naturels, santé par les plantes, phytothérapie, plantes médicinales, Médecine naturelle, naturopathie, rhumatisme, douleurs, infusions, tisanes, Thym, thymus vulgaris,

 

 

L' Huile Essentielle de Thym

HOMENATURO-aromathérapie

 

En  Aromathérapie le Chémotype a une importance capitale, une huile essentielle contient de nombreuses molécules aux propriétés très différentes (en moyenne 75 mais parfois jusqu'à 300).

Dans une même espèce, une variation chimique de ces molécules va produire des Huiles Essentielles aux propriétés totalement différentes. C'est la notion de chémotique mis en évidence par Pierre Franchomme. Ces chémotypes dépendront pour une même plante de la qualité du sol, du climat ou de son exposition lors de la période de récolte.


Par exemple :

Thymus Vulgaris à Thymol - Molécule principale : le Thymol - Propriété : Huile Essentielle Anti-infectieuse très puissante.

 

Thymus Vulgaris à Thujanol - Molécule majoritaire du Thujanol - Propriété : Huile Essentielle Anti-bactérienne majeure, immunostimulante.

 

Thymus Vulgaris à Linalol - Molécule le Linalol -

Propriété : Huile Essentielle Anti-bactérienne, antifongique, puissant vermifuge.

 

Thymus Vulgaris à Carvacrol - Molécule du Carvacrol -

Propriété : Huile Essentielle principalement Antiseptique.

 

Thymus Vulgaris à Terpinéol - Molécule majoritaire le Terpinéol -

Propriété : Huile Essentielle principalement Hémlytique.

 

Thymus Vulgaris à Cinéole - Molécule majoritaire le Cinéole -

Propriété : Huile Essentielle principalement Décongestionnante, très utile dans les problèmes broncho-pulmonaires.

 

Lire les propriétés du Thym en Phytothérapie ici

 

N'utilisez les Huiles Essentielles que si vous les connaissez parfaitement.

Les Huiles Essentielles contiennent des principes actifs qui  peuvent les rendre dangereuses.

Demandez conseil à un Professionnel de santé avant toute utilisation, principalement pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes agées.

 

 

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