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Mille excuses pour celles et ceux qui visitent mon blog, il y a des pub qui apparaissent....Je ne suis pas responsable de ces publications et ça me met même dans des situations désagréables quand je vois, par exemple, des annonces pour la calendrier vaccinal, des boissons énergisantes... !!!  Je vais essayer de remédier à ça pour que ces pubs n'apparaissent plus !!! Bonnes visites - tout de même - !  Prenez soin de vous. Michel.

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27 novembre 2011 7 27 /11 /novembre /2011 15:54

homenaturo-phytotherapie-

 

Les tisanes, décoctions, macérations...

 

Tout un monde de senteurs, de bien-être et de plaisir,

mais savez-vous les préparer ?   

 

Infusion :                     HERBE-4.jpg

Mettre la partie de la plante à utiliser dans un récipient telle qu'une tisanière.

Verser l'eau bouillante en quantité suffisante.

Couvrir.

Laisser infuser 10 à 20 minutes.

 

- les feuilles  : 10 g pour un litre d'eau - 10 minutes

- les fleurs     : 5 g   pour un litre d'eau - 10 minutes

- les graines : 10 g pour un litre d'eau - 20 minutes 

  


Décoction :   

Verser la partie de la plante dans l'eau à une température voisine de 60 °.

Laisser infuser une à deux heures à cette température.

 

- les racines : 5 à 10 g pour un litre d'eau


A.SITE-PREPARATION.jpg

 

Macération :

Verser la partie de la plante dans l'eau à la température de la pièce.

Laisser macérer deux à trois heures.

 

- pour les racines à mucilage type Guimauve : 10 à 20 g par litre d'eau - 2 heures

- pour les racines à principe amer type Gentiane : 10 à 20 g par litre d'eau - 3 heures

 

Dans tous les cas :

 

Utilisez une eau de source et non une eau minérale ou l'eau du robinet.

Filtrez après infusion.

Sucrez (au rapadura ou à la stévia voire au miel) ou non, selon votre goût.

 

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