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Nécessité ou perte de temps ?
Cet article a pour but de vous informer de l’intêret nutritionnel du lait maternel et de vous présenter le point de vue de la naturopathie sur ce sujet.
La décision d’allaiter ou non vous appartient et doit être respectée. Informez-vous, parlez-en autour de vous, demandez conseils auprès de professionnels de la santé mais aussi d’autres mamans et vous prendrez cette importante décision en toute connaissance de cause et aussi en fonction de vos propres possibilités.
Le meilleur choix est toujours celui de la maman.
L’apport du lait maternel sur la santé de votre enfant :
Le lait maternel est sans conteste l’aliment de référence pour le nouveau né.
Tous les mammifères sont nourrit en tétant le lait de leur mère, c’est un fait. Il n’y a pas d’exception et l’être Humain, en tant que mammifère, depuis la nuit des temps, est nourrit, au début de sa vie, de cette façon.
En venant au monde le bébé entre dans le monde des microbes.
Le système immunitaire du bébé, chargé de le défendre des agressions microbiennes n’est pas encore construit. Il se construira, petit à petit, tout au long de son enfance, notamment en combattant les maladies infantiles nécessaires à sa maturité. Ainsi, les anticorps de la mère vont passer via son lait dans le corps de son bébé et créer tout l’arsenal de Défenses-immunitaires indispensable au bon développement du nourrisson et ces Défenses-immunitaires vont, ensuite, renforcer la santé de l’enfant tout au long de sa vie. Ce renforcement immunitaire vient aussi du fait de la composition même du lait maternel, grâce à l’un de ces composants le : colostrum. Il s'agit en fait d'un premier lait, de couleur jaune orangé, très riche en protéines et en anticorps qui contribuent à protéger le nouveau-né. Ce colostrum sera fabriqué durant les 48 à 72 heures qui suivent la naissance de votre bébé, il contient, entre autre, des oligo-éléments, des protéines, des vitamines, des éléments anti-infectieux, des pro-hormones…
Quand un enfant naît, son appareil digestif est stérile.
La flore intestinale se développe et se fixe au cours des premiers jours de la vie et demeure ensuite, étonnamment stable. La flore intestinale est l'ensemble des micro-organismes qui se trouvent dans le tube digestif et 60 % des défenses immunitaires se situent dans les intestins – système chargé de combattre les intrus-. Ces cellules sont en permanence sur le qui-vive prêtent à intervenir sur tous les sites agressés : bronches, voies urogénitales…C’est donc dans les premiers jours de notre existence que ce créée cette formidable barrière contre les virus, les bactéries pathogènes (responsables des maladies), les toxines…
Le Ph intestinal (coéficient caractérisant l’acidité d’un milieu) sera déterminé dans les premiers jours. Si l’enfant est nourrit au lait maternel il sera franchement acide, Ph 5, ce qui empêchera la prolifération des mauvaises bactéries. Cette protection n’existe pas dans le lait de vache dont le Ph produit sera de 6 à 7 (insuffisemment acide) ce qui sera favorable au développement des germes pathogènes.
La digestion du bébé :
Le lait maternel en tant qu’aliment spécifiquement destiné à la nourriture du bébé permet à l’enfant des disgestions agréables et faciles : son foie et ses reins seront moins fatigués par le travail de digestion.
La composition même du lait maternel se modifie au cours de la tétée et au fil des semaines pour répondre précisément aux besoins essentiels du nourrisson. Et si la maman a une alimentation, d’origne biologique de préférence, variée et équilibrée aucune carence ne surviendra.
Enfin le nouveau né nourrit au sein reçoit un lait vivant à température idéale, contrairement au biberon d’abord trop chaud, puis tiède et enfin froid. La différence de température entraînant une digestion difficile.
En résumé : 
- « L’équilibre immunitaire dépend pour la vie du sein des femmes ». Robert Masson
Quelle est la différence entre le lait de vache et le lait maternel ?
L’être humain est le seul animal à boire le lait d’une autre espèce que la sienne…
Le lait de vache, très gras, même dégraissé, n’a absolument pas la même composition que le lait humain. Ses molécules sont beaucoup plus grosses que celles du lait maternel et donc difficilement digérées. C’est une des raisons pour laquelle beaucoup de bébés renvoient leurs biberons. Même enrichie, des carences s’installent, notamment en phosphore, capital pour le développement cérébral. De nombreux éléments indispensables à une bonne santé, présents en grande quantité dans le lait maternel sont absents ou en quantité insignifiantes dans le lait de vache ou artificiel. Citons entre autre :
- la taurine (qui est indispensable pour un bon fonctionnement du cerveau) 40 fois plus présente dans le lait maternel que dans le lait vache.
- Immunoglobuline (anticorps) Abondant dans le lait maternel, absent dans le lait de vache.
Voilà sans doute une des explications de toutes ces maladies immunitaires qui assaillent l’être humain aujourd’hui.
L’apport du lait maternel sur la construction psychique du bébé :
L’odorat est le sens le plus développé à la naissance, on sait aujourd’hui qu’un bébé va reconnaître sa mère à son odeur, de la même façon de nombreux chercheurs pensent que, si la mère est fumeuse, plus tard le bébé deviendra sans doute fumeur à son tour : l’odeur du tabac lui rappelant inconsciemment l’odeur protectrice de sa mère ! L’odorat joue donc un rôle primordial dans le développement psychique du bébé et ce sens est particulièrement sollicité lors des tétées.
Autre sens important chez le nourrisson : le toucher, sens, lui aussi, totalement actif au moment de la tétée.
Ces rapports mère-bébé, ces contacts répétés, 5 fois par jour en moyenne, lors de l’allaitement, dans une proximité indéniable, sont autant de facteurs favorisant une construction psychique épanouie et durable.
L’allaitement est ainsi un passage important dans l’éveil des sens du bébé.
Combien de temps faut-il allaiter son enfant ?
Autant que vous le pouvez, autant que vous le souhaiez, autant que vous le supportez ! Là aussi c’est un choix et rien ni personne ne peut venir discuter ce choix.
Comme nous l’avons vu : le lait maternel constitue un aliment unique, évolutif, qui répond parfaitement aux besoins nutritionnels et affectifs de votre bébé et aide à prévenir certains troubles alimentaires. Allaiter va aussi vous aider à vous remettre plus vite de la grossesse. L’alimentation du bébé par l’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à 6 mois, l’idéal étant jusqu’aux premières dents, signe du besoin du changement alimentaire.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a recommandé (en 2001) aux mamans de donner exclusivement le sein à leur bébé pendant les 6 premiers mois révolus. Ensuite, lors de la diversification alimentaire, l'allaitement peut être poursuivi jusqu’à 2 ans voire au-delà, en fonction du souhait des mères.
Mais, sachez bien que même de plus courte durée, l'allaitement maternel apporte d’importants bénéfices pour la santé de votre enfant.
Les bienfaits pour la santé de la mère :
Les suites de couche sont facilitées par l’allaitement. Allaiter va accélérer les contractions de l’utérus pour lui permettre de retrouver plus rapidement sa taille, sa forme et sa tonicité ce qui constitue un indéniable bienfait pour la sexualité de la maman.
Autre avantage à ne pas passer sous silence : la perte de poids se révèle plus rapide au cours des 6 mois qui suivent l’accouchement pour les mamans qui allaitent, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Et enfin, il est aujourd’hui prouvé qu’allaiter diminue les risques de cancers dont ceux liés plus spécifiquement à la féminité : cancers de l’ovaire et du sein, de même que les risques d’ostéoporose survenant au moment de la ménopause.
En résumé :
Avec l’allaitement la constitution du bébé est renforcée, son organisme réagira mieux aux attaques extérieures, il digérera plus facilement et sa santé sera enrichie de tous ces bienfaits sa vie durant. En outre, au moment des tétées le bébé aura ses sens sollicités et, rassuré par l’odeur et la chaleur de sa mère, son psychisme se structurera harmonieusement.
L’allaitement, aujourd’hui…un choix social ?
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